Açafrão – em pequenas doses, auxilia a digestão e fortalece o estômago.
Canela – fortalece o estômago e ajuda a prevenir a aterosclerose e a neurose.
Cardamomo – estimula a função cerebral, ajuda a combater a fadiga e a depressão, e ainda aumenta a potência sexual.
Noz-moscada – juntar esta especiaria aos pratos é um ótimo tónico e alivia a fadiga.
Cravinho – benéfico para os idosos, ajuda a combater a aterosclerose e melhora a memória.